A ideia de saúde holística engloba uma variedade de fatores que contribuem para o bom funcionamento do corpo. Sabemos que não temos apenas este corpo físico, mas somos compostos de diferentes “camadas” (ou aspectos), que compõem os “corpos sutis”: emocional, mental e espiritual.
Portanto, você pode se considerar saudável quando todas as dimensões estão em harmonia.

A liberdade não pode ser medida em termos de tempo. A quantidade de "tempo livre" não tem nada a ver com a quantidade de liberdade que temos. A liberdade consiste no autocontrole, está no constante desafio do autodesenvolvimento para atingir um objetivo escolhido. É quando você se recusa a ser derrotado pelas circunstâncias, por mais difíceis que sejam, você é livre. É a libertação do ego, das crenças limitantes e dos dogmas.

A beleza consiste em ser bom, puro e honesto. Na harmonia do corpo com a mente e principalmente na conexão com o Todo. Podemos ver a beleza quando sentimos paz interior, amor por nós mesmos e pelos outros, respeitamos e entendemos que somos um com Todos. Que não há outro, que somos todos UM.